Abend-Meditation im Seminarhaus

Nutze den Mittwoch, um in deine Mitte zu kommen. Es ist gleich, ob du regelmäßig oder sporadisch dem Thema Meditation Zeit schenken möchtest. Du kannst frei entscheiden, an einem Termin deiner Wahl teilzunehmen oder eine regelmäßigere Teilnahme einzuplanen. In dieser für alle Interessenten offenen Gruppe wirst du erleben, dass es dir möglich ist, durch Meditation deine Lebensqualität zu verbessern – und es wird dich überraschen, welche Tiefe du mit mir in dieser Gruppe erreichen kannst.

Im Zentrum des Kurses stehen Meditationen und Übungen, die dein Wohlbefinden erhöhen und dem körperlichen wie mentalen Ausgleich sowie der Gesundheit dienen. Nervensystem, Blutdruck und Atmung werden beruhigt und harmonisiert. Verspannungen und Blockaden können sich lösen, die Selbstheilungskräfte angeregt werden. Das wirkt ausgleichend und tiefenentspannend auf Körper, Seele und Geist – eine nachhaltige Kraftquelle für den kommenden Alltag.

Alles, was du dazu brauchst, ist bei uns im Heilklang-Zentrum vorhanden. Themen wie Achtsamkeit, Stressabbau, Entspannung und Meditation sind zentral. Bitte melde dich für deine Teilnahme an. Wir freuen uns auf dich!