Qi-Donnerstag / Qigong-Praxis · Bewegung · Aufbau
Der Qi-Donnerstag ist der Raum für Praxis. Für das Üben mit dem Körper. Für Bewegung, die nicht antreibt, sondern aufbaut. Hier geht es nicht um Leistung und nicht um komplizierte Abfolgen. Sondern um klare, wiederholbare Qigong-Praxis, die das Qi stärkt, den Körper stabilisiert und die eigene Lebendigkeit vertieft.
Wir üben gemeinsam – live in Murg oder online. In einem bewussten Rahmen, mit klarer Führung und begrenzten Plätzen. Die regelmäßige Praxis am Donnerstag schafft Verankerung im Körper: Kraft, Durchlässigkeit und innere Stabilität entstehen nicht durch Verstehen, sondern durch Tun – Woche für Woche.
Qi fließt nicht als Theorie. Sondern durch Präsenz, Bewegung und Aufmerksamkeit. Der Qi-Donnerstag ist Teil des Qigong-Clubs und richtet sich an Menschen, die bereit sind, dranzubleiben und Praxis zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen.
Qi-Donnerstag ca. 60 Minuten 🕡 18:30 Uhr · live in Murg inkl. Online-Teilnahme & Aufzeichnung Qi-Praxis · Bewegung · Aufbau 45,- € — 🕡 18:30 Uhr · online inkl. Aufzeichnung 25,- €
Alle Preise gelten monatlich. Der Einstieg ist jeweils zum Monatsbeginn möglich.
Ingrida Meditation & Qigong · Über 30 Jahre Praxis · Räume für Menschen, die bereit sind.
+49 176 41509337 health.qigong.mit.ingrida@gmail.com
Kleidung beim Üben: Man übt in lockerer, bequemer Kleidung mit flachen Schuhen. Bringe was zum Trinken mit – ideal ist warmes, abgekochtes Wasser in einem Thermosbecher. Bitte komme ein paar Minuten früher, damit wir pünktlich beginnen können.
"Liebe Ingrida, ich möchte dir nur kurz sagen, wie froh und dankbar ich bin, dir begegnet zu sein. Qigong mit dir ist wundervoll und einfach nur wohltuend. Danke."
„Der Einzelunterricht für Qi Gong ist bei Ingrida sehr interessant, informativ & entspannend. Ich habe bis jetzt sehr viel über die vielen Akupunkturpunkte und die 8 Brokat-Übungen gelernt. Ingrida ist sehr freundlich, kompetent & ich fühle mich sehr gut aufgehoben.“
"Hallo du Liebe! Due Qigong Stunde heute war wie extra für mich gemacht. Das habe ich heute gebraucht und es war so wohltuend und einfach nur sooo schön. Danke!"
„Ingrida ist eine sympathische und fürsorgliche Qi Gong Lehrerin. Im Einzelsetting hat sie mir geduldig die 8 Brokate beigebracht, viele Tipps zur Akupressur gegeben. Auch in welcher Haltung sich der Körper am besten befindet, damit er sich während der Selbstmassage gut lockern kann. Qi Gong wirkt seelisch beruhigend, körperlich aktivierend. Bin nach jeder Sitzung gut gestimmt raus- kann es nur empfehlen.“
"Ich bin sehr froh und dankbar dass ich dich kennengelernt habe."
