Damaris Dargel

Strahle von innen heraus – Deine Reise mit grow-to-glow

Herzlich willkommen! Ich bin Damaris Dargel.

Hast du dich jemals gefragt, was passiert, wenn du aufhörst, dich nur anzupassen, und anfängst, wirklich zu wachsen? Meine Mission ist es, dich genau auf diesem Weg zu begleiten: grow to glow.

Für mich ist persönliches Wachstum kein anstrengendes Selbstoptimierungs-Programm, sondern ein mutiges Entfalten. Es geht darum, die Schichten abzulegen, die dich bisher am Leuchten gehindert haben. Damit das gelingt, arbeite ich ganzheitlich auf mentaler, körperlicher und energetischer Ebene.

Wie wir gemeinsam wachsen

Mein Ansatz verbindet verschiedene Disziplinen zu einem runden Ganzen. Je nachdem, was du gerade brauchst, unterstütze ich dich durch:

• Integratives Coaching: Wir gehen an die Wurzel deiner Glaubenssätze. Mit Klarheit und Empathie lösen wir Blockaden, damit du dein inneres Fundament stärkst und deine Ziele mit neuer Energie verfolgst.
• Yoga & Achtsamkeit: In meinen Yogastunden bringen wir deinen Körper und Geist in Einklang. Es ist die Praxis der Präsenz, die den Raum schafft, in dem dein inneres Licht überhaupt erst sichtbar werden kann.
• Transformative Retreats: Manchmal braucht Wachstum Abstand vom Alltag. In meinen Retreats schaffen wir eine geschützte Oase für tiefe Selbsterfahrung, Gemeinschaft und Regeneration.
• Fasten & Reinigung: Das Thema Fasten ist für mich die ultimative Form des „Glow“. Durch geführte Fasten-Retreats reinigen wir das System von innen, lassen Altes los und schaffen Platz für eine neue, strahlende Vitalität.

Mein Versprechen: Wachstum als Fundament

Wachstum ist nicht immer linear, aber es ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Wenn wir uns unseren Herausforderungen stellen und Körper sowie Geist klären, entsteht eine Energie, die man nicht künstlich erzeugen kann. Sie kommt von innen. Bist du bereit, gemeinsam mit mir zu wachsen, bis du strahlst?